节食减肥导致心情郁闷失眠现象怎么办？

问题分析：你好，这是由于人体长期的节食减肥后由于减肥效果不明显，引起的心理疾病，出现了人体的心情郁闷，失眠多梦，情绪低落，闷闷不乐，悲观自卑，所以尽早治疗比较合适。

意见建议：需在平时适当控制饮食，不能过度节食，需适当增加体育运动，保持大便通畅，抑郁情绪，可以用些谷维素片和阿米替林片治疗。