问患者提问

身高长不高了怎么办呢

我现在才一米六，班上男生最矮就是我了，很自卑，我应该怎么办呢？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

19周岁还有再长的可能，不要灰心丧气，有的人长得比较早，有的人长的比较晚，平时科学规律的生活，不要吃垃圾食品，也不要熬夜，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，经常做跳高，打篮球等运动均有利于长高。

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