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患者提问

我老是担心失眠怎么办

担心失眠。害怕失眠就会越失眠,心里面总是止不住的担心,自己根本控制不了,带有强迫性的 曾经的治疗情况和效果:一直在中药西药调理,但是我主要还是心理问题引起的想得到怎样的帮助:怎么样才可以不那么担心,我自己的思维我自己也控制不了、老是强迫自己去想,怎么办啊
提问时间:2021-06-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。

    指导意见:可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

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