饭后胃痛和腹泻可能是肠易激综合征,但不排除是由不卫生的饮食和感冒引起的。避免食用对胃肠粘膜有强烈刺激性的冷刺激性食品和药物,养成良好的饮食习惯,避免暴食,并服用药物进行调理。
保持良好的心态有助于缓解症状。
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