问患者提问

腿部怎么减肥

我是标准的大象腿，试过很多种减肥方法都没有成功，我想要问一下腿部怎么减肥？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

想要减腿部的肥肉，每天可以踢毽子，做青蛙跳，每天还可以坚持跑步，从锻炼身体和控制饮食上多下功夫。每天饭后要出去跑步或者是散步，必须长时间的坚持这样才能减掉腿部的肉。

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