我近一段时间感觉体质越來越差，整天浑身没劲没精神，头重混混的

我近一段时间感觉体质越來越差，整天浑身没劲没精神，头重混混的不清醒，眼睛看东西像隔罩一层雾，在本地看过医生说体质差，需要营养。可是补过之后，不但一点没有改观，而且感觉越来越重，有点感冒总不爱好。又时常叹气，叹口气觉得松快一点。老爱上火，爱吃油腻东西。是不是消化或吸收系统的毛病，还是气血脾肾两虚造成的，请专家给以解答，我将万分感谢。