你好,根据你所述的情况分析,拉肚子,胃胀气,最好还是不要去吃生冷的水果,你可以喝杯热点的护胃茶。建议日常饮食要注意卫生,少吃生冷的,辛辣的,注意作息规律,一旦熬夜,胃肠会不适,容易腹泻,希望对你有帮助,祝你身体健康。
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