您好，根据您叙述的情况来看，近视了要戴眼镜，另外可以做分子激光手术，恢复的效果会很好！建议您日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。
还要养成良好的用眼卫生习惯，祝您早日康复！
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