16岁早上吃过饭头晕不清醒过一段时间犯困

您好，根据您所描述的症状和体征，初步考虑为暂时性脑供血不足。其原因为当进食后，由于胃肠道为进行有效的消化因此胃肠血管扩张充血，导致大脑暂时缺血而发生头晕犯困表现。指导意见您好，根据您所描述的情况，给予以下建议

1、养成良好的饮食习惯，避免进食过多过饱，进食以消化食物。

2、养成良好的生活习惯，定时定点睡觉，保证睡眠，避免劳累。

3、培养良好的情绪，避免精神紧张和情绪激动，保持心情舒畅。

4、每日进行体育锻炼，促进血液循环，可改善症状。