睡眠不足,情绪紧张,你已经分析出了自己的问题所在。平时搓耳朵,鸣天鼓(双手按住耳朵,食指搭在中指上,按住后脑.顺势滑落,敲击后脑.)每天最少一次。
健脑补肾丸,磁朱丸.养血清脑颗粒.六味地黄丸口服,如果有上火症状,配合龙胆泻肝丸口服.4.或在当地中医指导下进行中药调理最重要的是休息。
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