同时肾阴虚，肾阳虚要吃什么药可以啊！

“同时肾阴虚，肾阳虚要吃什么药？肾阴虚，肾阳虚要吃什么药啊？肾虚一般是不建议吃药的。建议：我的建议用食补的建议：

1、如果不想看医生的话就别乱吃药，包括中药。

2、以食补为主，每天吃些核桃、枸杞、黑芝麻，很方便，但要坚持。

3、保持良好的生活习惯，按时坐息，戒烟戒酒，如果不能戒烟，每天也要限制在4只以内。

4、每天20分钟锻练时间。

5、适度禁欲.做到以上五点，二至三个月就可恢复，如果不能恢复，就应该看医生了。