对于不太胖的人怎样减肥比较明显?

问题分析：根据你描述的情况，你说你现在是不太胖，但是不知道你现在的身高体重没有办法判断你现在有没有必要进行减肥？

意见建议：根据你现在的情况，如果你的体重超标大于20%，建议你适当进行体育锻炼，注意饮食营养均衡。多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃高热量食物。

适当控制每天总热量摄入，合理安排一日三餐，饮食宜低脂低盐低糖。