你好,目前这个血压还不是特别高,建议继续多监测几次,如果一直在这个水平以下,并且没有糖尿病、脑血管疾病以及心脏方面不舒服的情况下,可以不吃药先通过生活方式的调整来控制,如果不能缓解或者症状较明显引起不适需要药物控制。
建议平时规律作息,不熬夜,饮食清淡,增加运动,如果体重偏胖请注意控制,低盐饮食,少吃煎炸油腻食物,保持心情舒畅,舒缓压力。
期间,注意监测血压变化,出现不适及时医院就诊。
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