早餐吃芝麻糊可以吗？

问题分析：您好，可以当早饭吃，但是还要配合其它含蛋白高的食物，如果早餐只吃黑芝麻糊，那么蛋白质的摄入就不足意见建议：早上多吃蔬菜水果等容易消化的，还有喝粥，吃鸡蛋等有营养的食物。

每天早上起来喝一杯水，必须的！觉得肚子里没什么饿的感觉或者饿了时候吃比较好，不要在大晚上的时候吃。