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血糖高可吃的面食蔬菜有哪些

问题描述:空腹血糖9.8，饭后15.3，可吃的面食蔬菜有哪些?

提问时间：2020-05-22

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

健康指导：您好！很高兴能回答您的问题。血糖高的含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品也要少吃。不少蔬菜可作爲水果食用，如番茄、黄瓜、菜瓜等,每百克食品糖含量在5克以下，又富含維生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用。

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