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肾虚，伴随脸部虚胖，该怎么办？

本人28岁 10多年的手淫史，现在肾虚，坐久了肾这块地方会酸累，性欲降低，性功能下降，早泄。脸部虚胖估计是肾虚引起的，尤其是每天早上起床的那会特别明显

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：您的情况有肾虚的表现,选择食疗效果是非常理想的，而且没有什么副作用的。您平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，这个效果也很好的，平时还应该注意生活有规律，保证充足的睡眠，祝您早日康复。

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