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紫薯的营养价值紫薯怎么吃最有营养

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，紫薯的营养价值还是比较高的，它是预防癌症的第一食品，在这种情况下，你是可以吃的，还有比较丰富的粗纤维，含糖量比较高，也还有蛋白质。

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