问患者提问

例假过后吃什么补气血

感觉来例假的时候流了很多血，请问例假过后吃什么补气血？

提问时间：2020-10-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

例假过后建议吃更多的具有补血作用的食物，可以选择吃猪肉、动物肝脏、牛肉等，这些食品铁含量很高，具有补血的作用。或是需要多吃高维生素含量的食品，像菠菜、黄瓜和番茄是非常合适的。

相关问题