问题分析：大黄有泻下作用，但不建议单用，你可以试一试具有通便作用的中成药，也可以试一试某种减肥茶，都有助于通便。
意见建议：便秘和饮食习惯，排便规律有很大关系，所以平时多喝水，多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物。
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