如何解冻从冰箱里面拿出来的冰冻的母乳？

拿出来先用冷水解冻，这样里面的蛋白质不会发生变化，同时营养也不会流失的太多。研究发现，如果你是在一周内就要用掉这个奶的话，那么最好保持冷藏而不要冷冻，这样可以最大程度的保留母乳里的活性物质。

在母乳喂养时，有时有这样的情况，母乳在冰箱里放了8天的母乳，那么这个时候是给孩子吃奶粉呢还是这个母乳？在NancyMohrbacher的母乳喂养问答一书里说到，如果这个时候，这位妈妈有其他新鲜的母乳，那么就丢弃这个旧的母乳。

如果没有其他新鲜的母乳了，那么使用这个母乳是比给孩子配方奶更好的选择。