问患者提问

打羽毛球拉伤小臂肌肉怎么办

男，48岁。一周前打羽毛球后，发现小手臂的肌肉有疼痛感，过了几天再打球时，发现手握球拍不能发力，发力就痛，也发不出力。

提问时间：2020-04-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这是明显的肌肉损伤，要充分的休息，伤好之前不要在运动，避免加重损伤。指导意见一般要有两周的时间才会康复，运动前要热身，姿势要正确，可以佩带护具

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