首页 > 权威问答 > 怎么样才能多出汗?

问患者提问

怎么样才能多出汗?

我想减肥，但是我很难出汗，运动完很少出汗，我和別人一起减肥，別人都减掉了，我却减不掉，有什么方法吗?谢谢了。

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像你说的情况，减肥不一定要出很多汗。指导意见主要有两点
1、营养均衡，限制摄入量，就是尽量少吃饭。
2、加大运动量，出不出汉，没什么关系。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号