骨折骨质疏松要怎么防治啊？

你好，老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂，来补充体内的不足。

更年期的女性还可以通过补充雌激素来防止骨质丢失。合理安排饮食，多吃一些含钙质以及各种维生素的食物，多喝牛奶。以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足.坚持体育锻炼，平时根据自身的体质有计划地参加户外活动，如打太极拳、散步、慢跑等。

同时要经常晒太阳。