青少年吃什么东西长个？

孩子到了青春期的时候，体内的所有器官都会处于二次发育的状态，尤其是他的第二性征都会慢慢的展露出来，所以这个时候对这个饮食调理非常重要。

可以给孩子多吃一些含有钙元素的食物。好像要多给孩子补充一些维生素，因为学校里的伙食不一定非常全面有时候不能给孩子足够的营养，所以很多在校的学生都会出现营养不良的状况。

父母在家里面应该给孩子安排一个营养均衡，比例合理的饮食