问题分析：根据你现在的情况主要考虑是慢性结肠炎的表现导致的意见建议：现在注意休息和营养，最好不要吃生冷，油腻和刺激性的食物，同时养成良好的排便习惯，同时可以服用补脾益肠丸和人参健脾丸进行调理。
必要时做直肠镜和大便常规检查进行确诊
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