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我有时候看到或想到一些恐怖的事情,比如说死亡,什么

我有时候看到或想到一些恐怖的事情,比如说死亡,什么绝症(我怕自己惹上),酷刑,还有孤独的时候,心脏就会有一种压抑的感觉,就像大考试结果公布前的一种紧张,害怕。(好像有什么压在心口)这是怎么会事
提问时间:2020-05-23
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:您好,根据您的描述,可能存在明显的心理彷徨、不安全感,要保持良好的心态。平时要多休息,合理膳食营养,多和家人、同学、朋友沟通,改善不安症状。

    必要时可以在家长陪同下就医进行心理干预。意见建议:保持良好的心态,多喝家人在一起,积极参加集体活动,必要时进行心理干预。

    祝您健康!

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