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怎么确定是否缺钙

我原来的职业是农牧饲养员，个人感觉自身身体素质还不错，但女儿说人体钙质是时刻流失的，所以想要咨询一下跟这方面相关的一些专业人士，了解一下我怎么确定是否缺钙？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于从事农业的体力劳动者来说，在身体素质较好的情况下，缺钙的损失率会降低，他们的健康状况可能会更好。例如，定期补充牛奶和注意日晒是非常必要的。
平时应该多注意休息和适当的运动。

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