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酸奶可以天天喝吗

酸奶可以天天喝吗？听说天天喝酸奶会影响肠胃正常菌群，有没有这种说法呢?

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以天天喝的。饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳

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