麻烦问我女儿两周岁了,吃什么钙最好呢,吸收最快呢?

您好现行的儿童保健常规，服用钙制剂补钙补到孩子两岁时即可，两岁以后最好通过食物来满足孩子生长发育所需要的钙质。建议鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质，极易被人体吸收；

豆制品为上好的补钙食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹；金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜；多食含钙食品的同时，应注意多晒太阳，使人体产生维生素D， 以促进钙质的吸收。

切勿盲目补钙，以免过量