考虑是肾虚。这个情况下可以服用药物。可以服用六味地黄丸对症治疗。也可以可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，严重时看医生检查是不是有其他原因。
注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物如胡桃肉栗子甲鱼鸽蛋猪腰等
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