尿酸高鸡蛋可以吃吗

尿酸高是可以适量吃鸡蛋的。尿酸高的人群一般建议低嘌呤饮食，即不食用或少食肉类、动物内脏、豆制品、海鲜及酒类等嘌呤含量较高的食物。

按每百克嘌呤含量来算，鸡蛋黄含3.2mg，鸡蛋白含3.7mg，相对来说不属于高嘌呤食物，是可以吃的。尿酸高的情况下需要清淡饮食，多饮白开水，适量摄入牛奶、鸡蛋为主的蛋白质，适量进行有氧运动，促进尿酸排泄。