您好我膝盖和脚腕关节一到阴天下

问题分析：这种情况如果是膝关节及踝关节的疼痛，只要是和天气有关系一般是关节部位的筋膜炎及滑膜炎引起的。和长期的劳损及用力不当有关系的。

意见建议：建议尽量保护关节的稳定，尽量避免受冷刺激，平时外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症吸收。如果有关节活动疼痛加重应该做一下关节的片子看一下。