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患者提问

鲜牛奶是属于热性,寒性还是平的

最近感觉没吃什么热性食物,感觉晚上喝了牛奶就睡觉。近两天嘴唇起了白色的点
提问时间:2020-06-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!鲜牛奶是平性的,但是由于消化牛奶需要耗伤阳气,所以从这种角度来说,如果脾胃比较弱,最好还是不要喝太多牛奶。

    指导意见嘴唇起皮可能是由于最近您饮食不合理,缺乏维生素导致的。牛奶最好不要空腹喝,这样营养成分吸收不良,是一种浪费,一定要吃一些淀粉类的食物之后再喝牛奶。

    可以晚上睡觉之前喝,有促进睡眠的作用。刚挤出来的牛奶,因为没有防腐剂,很容易变质,最好加热之后马上喝。您可以晚上睡前半小时喝牛奶,不用放在冰箱里了。

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