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患者提问

睡姿是头朝南还是朝北好

全部症状:睡姿是头朝南还是朝北好,哪样对身体更好些发病时间及原因:治疗情况
提问时间:2020-03-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    地球是一个非惯性系,由自转产生的科里奥利力(俗称地转偏向力)在北半球偏向物体运动的右侧,这在很多方面都有体现,例如北半球的台风都是逆时针的(自下往上看);大气环流的形成;水涡的形成;北半球河流的对右岸的作用力更大使得右岸冲刷的更厉害更陡峭.基于河岸冲刷的原理,人体血液对血管壁的冲刷道理是一样的.南北朝向时冲刷力是最大的,这样可以把血管壁上堆积的胆固醇冲刷下来,达到延年益寿的目的.因此最佳的睡姿是南北朝向(头朝南朝北都可以,隔一段时间调换一次。

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