您好，你的情况应该去正规的公立医院做一次健康体检。,建议你去正规的公立医院做一次健康体检，根据检查结果对症治疗。
平时要多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激食物和油腻食物，坚持每天早晚锻炼身体。
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