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怎么样才能快速减掉大腿的肥肉和屁股上的肥

怎么样才能快速减掉大腿的肥肉和屁股上的肥肉除了跑步以外还有什么方法

提问时间：2020-02-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，关于减肥，市场上有很多种药，但效果都不好，有反弹作用。指导意见：建议你，饮食上要多注意吃水果和蔬菜，少吃高热量食物，少吃零食，每天早上坚持运动。

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