问患者提问

早上吃牛肉是不是不太对？不容易消化吧？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，是的，早餐还是建议不要吃肉食类食物，是比较难消化的，早上建议吃一些清淡有营养的早餐，如果早上起床没有饿的感觉说明胃部还残留前一天的食物没有消化干净，建议您不要吃难消化的高蛋白食物，会增加胃的负担，对胃不太好！

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