孕妇怀孕得了抑郁症

你好，根据你所叙述的情况，我认为，医生说你是抑郁症的表现，并没确诊你患有抑郁症，而之所以会出现抑郁的症状表现，可能更多地是缘于你内心对自己的怀孕给予了过高的心理期望，使你对自己有时胎儿在肚子里的反应比较大和自己的妊娠反应比较强的症状内心容易产生过分的担心和关注，再加上你怀孕还坚持工作，工作上又面临着较大的压力，使你内心容易产生较强的焦虑和抑郁情绪，从而容易产生你所叙述的最近心情很差的抑郁感觉或症状。

因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生过高心理期望和较强心理压力的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。

以上是对“孕妇得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！