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什么方法洗澡能全身美白

提问时间：2020-05-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好,根据你的情况分析饮食上面的话,你可以多摄取维生素C的营养成分,可起到抗氧化,提亮肤色和祛除色斑斑痕的作用;.也要适量吃一些鸡肉,瘦猪肉,鱼,蛋,核桃等含有丰富蛋白质的食物,这对改善肤色,美容和增强肌肤的弹性等很有帮助的.希望我的回答对你有帮助,祝您健康。

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