月经周期是怎么计算的

正常的月经周期是28-30天，提前或者退后3-5天是正常范围。月经周期的计算，以这次月经来的第1天算起，到下次月经到来的第1天为止，就称之为月经周期。

月经周期的计算应包括月经来潮的时间。举例说，最近一次来月经的第1天日期为9月31日，之前一次来月经的第1天是9月1日，两个日期相减所得出的数字是30，就代表月经周期为30天。