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减肥能吃虾吗？

我从小就特别的胖的也不知道怎么了我就特别的心急啊一直就想着减肥的也不知道平时可以吃虾不我也不知道该怎么办啊减肥平时可以吃虾吗？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：建议使用这样的方式减肥，对健康有一定的影响，如何想减肥的话，还是通过多运动的方式好一些意见建议：减肥是个苦差事，所以一定要有毅力，能坚持，选择一种自己喜欢的运动，坚持下去，比如说游泳，快走效果都是不错地

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