阴虚火旺食疗怎么调理？

你好，结合你的症状从中医的角度考虑为阴虚火旺，及脾胃虚弱两种证型。阴虚火旺可以采用中医中药方法调理，可以建议使用知柏地黄丸滋阴降火。

也可以用滋阴降火类食物调理：如海带、紫菜、菠菜、红糖、南瓜、银耳等。脾胃虚可以使用知柏地黄丸，鉴于你的脾胃虚弱可以建议同时使用参苓白术散，调理脾胃。