月经来时肚子痛，腿酸，呕吐，忽冷忽热

痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的.临床上分原发性痛经和继发性痛经.是妇科常见病。发作时可对症处理，可服用去痛片及安定片，都可缓解疼痛。

长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。平日尤直注意饮食及营养，少食生冷油腻。

摄食富含维他命B1、B2的食物，在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。

希望我的建议能对你有帮助。