早晨起床洗头发，洗完之后发现腰很疼，弯腰没问题，但

问题分析：你说的情况最大可能是急性腰部肌肉扭伤，其次是腰椎间盘突出症。不管什么原因引起，都要绝对卧床休息，不要下地走路，活血化瘀消炎止痛的药物治疗。

如果是腰椎间盘突出症还需要牵引等理疗，并运用脱水药物。意见建议：建议你到医院骨科检查并做腰椎CT，明确诊断后再有针对性的去治疗。