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50岁妇女，长期失眠

母亲现在50岁，最近一年多长期失眠，每晚只能睡3，4个小时，想问一下该给她买些什么药调理一下

提问时间：2020-02-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！建议精神心理科诊治，服用改善睡眠药物，注意劳逸结合，保持生活作息时间规律，每天适当运动！

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