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治疗闪腰的方法

我搬东西的时候，不小心把腰闪了，表面看起来也没有异样，就是疼，翻身都困难，起坐也困难。才开始我没怎么关注它，但是有一个星期了，还是这样，家里人都很担心，有没有治疗闪耀的方法。

提问时间：2020-02-08

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

考虑是急性腰扭伤引起的腰部的疼痛和活动障碍。压痛点明显者可用1％普鲁卡因或加入醋酸氢化可的松1毫升作痛点封闭，并辅以物理治疗。
也可局部敷贴活血、散瘀、止痛膏药。建议到正规医院骨科检查治疗。注意休息，症状缓解后建议开始腰背肌锻炼。

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