如何才能自测血糖的高低呢？

你好，想要在日常生活中判断血糖的高低，可以参考以下几种知识。一，在行动或者经过剧烈运动的时候，是否出现心脏跳动过快喘不上气的现象，如果有的话说明血糖是处于异常的状态。

二，洗完澡或者久坐以后，就会出现头晕想晕倒的现象，这种现象在上完厕所以后站起来，更为明显，这时候说明血糖比较低。

三，去药店购买血糖仪进行检查，检查结果要更准确一些。