病情分析: 您好,生活不顺心有很多种因素,各种生活事件都可能引起,生活较色扮演不好,角色冲突,都会带来不顺心。没有安全感,是不是生活隐藏着暴力危机?
还是自我感觉.情绪激动和您的个人性格有关,不一定凡事都容忍,不过动怒伤肝火,空虚可以通过自己感兴趣的事情来调节,比如看书,听音乐,参加锻炼等。
尽量不要独处,要和人交流。参加些活动,心情就会有所改善。欣赏生活的好处,就会有生活的动力和勇气。意见建议:要是自己向上一些,开朗一些,和人多表达一些,爱护自己。
祝健康
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