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更年期综合症要多久

爱骂人，而且饭也吃不下了，觉也睡眠质量欠佳、不太好，知道这是更年期综合征，那要多长时间才可以好啊？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期综合征是指妇女绝经前后由于性激素减少所致的一系列躯体及精神状态心里症状，每个人时间的长短也不固定。可以进行心里治疗和疏导，加强体格锻炼，增加日晒时间，多吃富含蛋白质及含钙食物，失眠严重的可以口服镇静药物以助睡眠。

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