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最近掉头发厉害是怎么回事

之前一直都没有脱发的情况的，就是最近一直的掉发的，掉的很多的总是一小把小把的，特别是洗头发的时候。还有睡觉起来的时候也会这样的，这个是什么原因呢？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。脱发多与免疫力失调、压力过大有一定关系，建议平时饮食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情。

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